Загрузка…


Подписывайтесь на новости


Женские новости

Загрузка...

Как найти свободное время для хобби и увлечений в суете загруженных будней

У вас нет свободного времени, чтобы заняться любимым хобби? Отбросьте отговорки! Найти время можно всегда

Если в огромном списке хобби вы нашли свое увлечение, но теперь никак не можете выделить для него время в своей насыщенной и напряженной жизни, все равно не спешите отказываться от удовольствия! Психологи утверждают, что увлечения – это важная составляющая, помогающая бороться с депрессиями, лишним весом и хроническими заболеваниями. Всегда можно найти время на хобби не в ущерб остальным делам и основным обязанностям!

  1. Советы по поиску времени для увлечения
  2. Как освободить пару часов дома

Kak-naiti-svobodnoe-vremia-dlia-hobbi-i-uvlechenii-v-suete-zagruzhennykh-budnei-1

Советы по поиску времени для увлечения

Начните с малого – выкроите хотя бы полчаса в день, и вскоре вы заметите, как рутинные дела начнут делаться быстрее и с большим удовольствием. А все потому, что у вас появится стимул быстрее их завершить и заняться тем, что приносит радость.

Для начала разберитесь со своим типом: если вы сова, то уделяйте любимому занятию вечерние часы, но всегда устанавливайте строгий лимит, чтобы оставалось достаточное время для сна.

Жаворонкам, просыпающимся ни свет, ни заря и коротающим драгоценные утренние минуты на бессмысленное лежание в постели или просмотр повторов телепередач, рекомендуется посвящать любимым делом раннее утро. Это поднимет настроение и зарядит положительной энергией на весь день.

Некоторыми увлечениями вполне можно заниматься в общественном транспорте, а если хобби требует спокойной домашней обстановки, то в метро или автобусе вполне будет удобно заняться изучением теории, например, почитать книги по валянию, поискать в интернете с телефона или планшета новые схемы по бисероплетению или посмотреть идеи для пошива игрушек из носков или мыловарению.

Kak-naiti-svobodnoe-vremia-dlia-hobbi-i-uvlechenii-v-suete-zagruzhennykh-budnei-2

Чем вы занимаетесь на работе, когда выдается свободная минутка? В очередной раз просматриваете фото друзей в социальных сетях или от скуки едите сладости, попутно подыскивая варианты диет? Не лучше потратить эти минуты на свое любимое увлечение?

Если работа позволяет, то с собой можно взять картину для вышивки крестиком или бисером, а если на работе нет соответствующих условий, но есть компьютер, то можно изучить новые техники вышивки.

Как освободить пару часов дома

Если дома любимым занятием не дают заниматься дети, то лучший способ найти для него время – заразить своим увлечением ребятишек, совместный отдых с детьми обязательно принесет свои плоды и сплотит разные поколения.

Многие женщины жалуются, что все свободное время у них съедает домашние обязанности, а на хобби не остается ни минуты. Попробуйте систему флай леди – занимайтесь рутинными делами ежедневно в небольших порциях. К примеру, по понедельникам и четвергам протирайте мебель от пыли, а по средам мойте полы.

Kak-naiti-svobodnoe-vremia-dlia-hobbi-i-uvlechenii-v-suete-zagruzhennykh-budnei-3

Готовьте сразу большими порциями и замораживайте излишки – времени на объем потратится немного, зато в следующий раз достаточно будет только разогреть котлеты или жареную курочку.

Некоторые дела вполне можно доверить современной технике, которая быстро справляется с обязанностями и дарит кучу свободного времени!

И последнее: никогда не ищите причины и поводы, чтобы отказаться от любимого занятия! Направьте все силы на то, чтобы выкроить для своего удовольствия хотя бы час в день! Результат не заставит себя ждать!

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
  1. Ярослава:

    Мне вспоминается время, когда я на две недели отдавала ноутбук в ремонт. Сидела себе без интернета. И в доме был порядок идеальный, и на хобби время хватало. Как-то грустно, что сейчас у меня первое «хобби» — это интерне, а потом уже все остальное.

  2. Лена:

    Еще можно по своему опыту сказать, всегда время для хобби лучше находить, когда все основные дела сделаны (учеба, работа). Иначе будет в голове мысль все врем о незаконченных делах.

Оставить комментарий

Пользовательское соглашение

Размещение рекламы на сайте

© 2013-2017. Все публикации защищены законодательством об авторском праве. Любое копирование материалов с целью публикации на другом ресурсе запрещено.

Запросов 121, за 0,549 секунды.