Каникросс: бег с собакой и особенности тренировок

Возьмите с собой на утреннюю пробежку четвероногого друга, и обязанность превратится в модный современный спорт – каникросс.

В названии этого активного хобби используется термин английского происхождения, дословно переводимый как «бегущий пес». И действительно, на занятиях каникросса собака тянет бегуна за собой, задавая скорость движения и повинуясь голосовым командам. Этим видом спорта можно заниматься на любительском уровне, а можно принимать участите в соревнованиях. Несмотря на внешнюю простоту, перед началом Canicross-тренировок необходимо изучить все нюансы и особенности.

1. Интересные факты и немного истории
2. Бег с собакой: удовольствие и двойная польза
3. Выбор снаряжения: что купить собаке
4. С чего начать: советы кинолога

Интересные факты и немного истории

Еще в советские времена при подготовке служебных собак существовала дисциплина буксировки лыжника. На Западе ее называют скриджоринг. Но длительные перерывы негативно сказываются даже на хвостатых спортсменах. Поэтому для тренировок в бесснежный период и придумали каникросс, который постепенно выделился в самостоятельное направление.

В России с начала 2000 года организаторами соревнований выступают региональные и международные ассоциации ездового спорта. Для участия приглашают всех желающих, независимо от возраста и породы собаки. В 2014 году в Барнауле была проведена уникальная акция, в которой к забегу допускались даже те, у кого не было собственной собаки. В качестве партнера по команде организаторы предлагали четвероногих спортсменов-паралимпийцев (питомцев приюта, получивших травмы и передвигающихся на специальных собачьих колясках). Поэтому каникросс по праву называют спортом, объединяющим сердца.

Бег с собакой: удовольствие и двойная польза

Бег полезен для всех, он повышает общий тонус организма, нормализует кровяное давление, помогает поддерживать хорошую физическую форму. А работа в команде человек-собака позволяет достигнуть паре взаимопонимания и просто весело провести время.

В любительских соревнованиях по каникроссу нет жестких возрастных ограничений для людей, и породных – для питомцев. На короткие дистанции допускают совсем юных спортсменов, начиная с 7 лет, с письменного согласия родителей. Приветствуется регистрация семейных команд – для участия в эстафетах и массовых забегах.

Это прекрасная возможность активно и с пользой провести время, почувствовать дух соревнований и ощутить себя настоящим победителем. Единственное, что необходимо учитывать – это наличие начальной спортивной подготовки и состояние здоровья. Протяженность маркированной трассы для взрослых участников может быть от 1.5 – 7 км и проходить на пересеченной местности.

Выбор снаряжения: что купить собаке

Если вы решили всерьез заняться каникроссом, снаряжение нужно выбрать с максимальной серьезностью.

1. Пояс. Правилами соревнований запрещено воздействовать на собаку поводком, его закрепляют на специальном поясе спортсмена, который одевается на бедра. Ни в коем случае нельзя носить пояс на талии. Резкий рывок во время занятий грозит нанести вред позвоночнику. Идеальный пояс для каникросса должен быть хорошо подогнан по размеру, не стеснять движения. Ширина задней части с мягкой многослойной прокладкой не менее 7-10 см.
2. Потяг — устройство для крепления к поясу человека с одной стороны и шлейке собаки – с другой, оснащенное амортизатором, чтобы свести риск получения травмы к минимуму. Потяг на начальном этапе лучше выбрать стандартной длины 2.5 метра При выборе важно обратить внимание на работу карабина со стороны спортсмена. Он должен быстро и без усилий отстегиваться, это еще один из факторов безопасности.
3. Шлейка. Обычная прогулочная шлейка не подходит для занятий каникроссом. Ездовая отличается достаточно широкой грудной лямкой и специальной конструкцией, позволяющей равномерно распределить нагрузку по телу бегуна. Заканчиваться ездовая шлейка должна на крупе, именно туда крепится потяг. Многие хозяева шьют ездовую амуницию на заказ, чтобы обеспечить любимцу абсолютный комфорт и защитить от травм во время тренировок.

С чего начать: советы кинолога

Если ваш питомец может похвастаться средними размерами (от 30-35 см в холке) и неуемной энергией – самое время приступать к тренировкам. В идеале приучать щенка к шлейке необходимо с четырехмесячного возраста. А на прогулках просто поощрять попытки малыша тянуть хозяина. Профессиональный каникросс допускает обгон собаки человеком только на поворотах, за нарушения начисляются штрафные баллы. Постепенно будущий спортсмен поймет, что от него требуется и можно будет приступить к отработке команд движения: право, лево, стоять, вперед.

Но что делать, если любимец примерно воспитан и привык ходить рядом? Тогда вам понадобится помощник для игры в догонялки. Хорошо если это будет один из членов семьи, дети как правило с радостью берутся за выполнение такой важной миссии. Для совместных занятий с детьми выбирают круговую трассу небольшой протяженности. Ребенок, убегая вперед, зовет за собой собаку, останавливаясь через каждые 100-150 метра. А проводник, отпуская питомца по команде, бежит за ним на максимальной скорости. Здесь очень важно не тормозить движение, поощряя буксировку дрессировщика.

Догнав помощника, собака получает лакомство и время на отдых. Постепенно расстояние увеличивают до 300 метров и более, а провокатор время от времени исчезает из поля зрения хвостатого спортсмена. Главное в обучении каникроссу — регулировать интенсивность тренировок, не допуская усталости всех участников. Нужно, чтобы учебный процесс оставался азартным и увлекательным.

Беговые маршруты не должны проходить по асфальтовым и любым другим грубым покрытиям. Лучше если это будет тенистая тропинка в лесу или парке, где так приятно пробежаться в погожий день.

Если вам не нравится бегать, попробуйте заняться другим видом кинологического спорта, изучить танцы с собаками или выберите для себя другое интересное хобби в списке женских увлечений.